4 skvelé tipy na fit večeru za 2 sekundy! Stačí len vybrať z chladničky, zatriasť a vziať vidličku!

· Šaláty
4 skvelé tipy na fit večeru za 2 sekundy! Stačí len vybrať z chladničky, zatriasť a vziať vidličku!
Náročnosť Jednoduché

Perfektné tipy na jedlo z pohára, ktoré máte pripravené za pár minút a máte ho po ruke vždy, keď potrebujete. Všetko, čo musíte urobiť je pripraviť si čistý pohár, pár prísad, všetko navrstviť na seba do pohára a keď budete mať chuť na skvelý sálať, jednoducho pohárom zatrasiete (aby sa zálievka dostala ku všetkým prísadám) a môžete podávať.

Skvelý tip na fit večeru za 2 sekundy!

Môžete si takto pripraviť akýkoľvek šalát podľa vašej chuti. Toto sú príklady veľmi obľúbených šalátov s jednoduchou prípravou.

Prejsť na postup

Postup

  1. Grécky šalát

    Na dno pohára navrstvíme jogurt.
    Pokračujeme vrstvou cestovín.
    Ďalšie vrstvy sú nakrájané uhorky a paradajky. Nakoniec pridáme syr a kôpor.

  2. Kurací šalát

    Na dno pohára navrstvíme zálievku, cestoviny, pokračujeme, listy šalátu, kuracím mäsom, slaninou a syrom. Pred podávaním stačí párkrát zatriasť.

  3. Šalát s tuniakom

    Na dno navrstvíme dressing, potom cestoviny, špenát, tuniaka, olivy a paradajky. Ak máte radi artičoky, dajte ich úplne navrch.

  4. Šalát s mandarinkami

    Na spodok nádoby navrstvíme kapustu a na ňu trochu sójovej omáčky. Pokračujeme vrstvou cestovín, hrachom, mandarínkami a zelenou cibuľkou.

  5. Prečítal si si článok až do konca? Zaujal ťa? Potom môžeš prácu redaktora odmeniť tým, že dáš článku na Facebooku lajk alebo ho budeš zdieľať ďakujeme.

Kategória:Šaláty
Kuchyňa:Slovenská

Mohlo by vám chutiť