Zapečené kuracie prsia s cesnakom, syrom a paradajkami na jednom plechu!

· Hlavné jedlá
Zapečené kuracie prsia s cesnakom, syrom a paradajkami na jednom plechu!
Príprava10 min.
Varenie / pečenie25 min
Celkový čas35 min.
Teplota180 °C
Náročnosť Jednoduché

Mnoho receptov sa v poslednej dobe zameriava na Zapekané jedlá , a to určite nie je náhoda. Táto úprava ponúka mnoho benefitov. Je časovo úsporná, pretože pri pečení môžete robiť mnoho iných vecí.

Ďalej tiež patrí zapekanie k najzdravším spôsobom prípravy jedál, pretože nie je potreba používať moc oleja. Všetky ingrediencie sa spoja dohromady a vytvoria skvelý chuťový zážitok. Vyskúšajte sami!

Prejsť na postup

Postup

  1. Uvarte a usušte baklažány a konce odrežte. Nakrájajte ich na tenké plátky, dajte ich do misky, posoľte a nechať stáť 20 až 30 minút, odložte šťavu, ktorú baklažán pustí. Kuracie prsíčka umyte, osušte a nakrájajte na 4 kusy.

  2. Mäso umiestnite do vrecka (alebo dvoch vrstiev fólie) a dochuťte ho korením. Umyte paradajky a nakrájajte ich na kolieska.
    Cesnak je potrebné olúpať a nadrviť. Umyte kôpor a nakrájajte ho na malé kúsky.

  3. Olej nalejte do panvice a opečte po oboch stranách nakrájaný baklažán a potom ho odložte na papierový uterák, aby sa absorboval prebytočný olej. Vymažte pečenie misku a vložte do nej plátky baklažánov, aby boli plátky ľahko cez seba.

  4. Potom pridajte vrstvu mäsa, potom baklažány a znovu mäso. Pridajte paradajky, cesnak a posypte strúhaným syrom. Umiestnite jedlo do predhriatej rúry, pečte na 180 stupňov po dobu 25 minút.

  5. Keď je pripravené k vybratiu z rúry, nechajte misku vychladnúť po dobu 10 minút, potom pokrm nakrájajte a podávajte. Dobrú chuť!

    Prečítal si si článok až do konca? Zaujal ťa? Potom môžeš prácu redaktora odmeniť tým, že dáš článku na Facebooku lajk alebo ho budeš zdieľať ďakujeme.

Kategória:Hlavné jedlá
Kuchyňa:Slovenská

Mohlo by vám chutiť