Ingrendiencie
-
500 g Strúhaná mrkvy
-
200 g Zeler
-
200 ml Biely jogurt
-
2 ks Jablko
-
500 ml Kapusta
-
5 ks Strúčiky cesnaku
-
1 PL Olivový olej
Popis
Svetovo známy šalát Coleslaw je niečo, čo miluje skrátka každý. Svoju lásku si vyslúžil najmä predajom vo fastfoodoch, najmä potom v KFC, kde je neoddeliteľnou súčasťou každého MENU. Čo viac? Jedná sa o skvelý fitness tip, ktorý je zdraviu prospešný, hlavne v prípade, ked si ho vytvoríme sami doma, a tak presne vieme, čo do neho dávame.
Postup receptu
|
1
Hotovo
|
Mrkva tvorí základ celého šalátu. Najprv si ju preto nastrúhajte, spoločne aj s zelerom a jablkami, najemno. Celú zmes dôkladne premiešajte. |
|
2
Hotovo
|
Tento šalát je najlepšie, keď sa nechá chvíľku odležať, pretože dôjde k dokonalému prepojenie všetkých chutí. Odporúčame preto šalát odložiť na najmenej 1 hodinu stranou. |
|
3
Hotovo
|
Vzhľadom k tomu, že ide o fitness šalát, použili sme v recepte biely jogurt. Môžete však použiť aj majonézu. |
