Ingrendiencie
-
250 g Jemný tvaroh
-
2 ks Bielka
-
2 pl Polohrubá múka
-
p.ch. jablká
Popis
Tieto koláčiky potešia nielen maškrtné jazýčky, ale aj tých, ktorí práve držia diétu. Keďže sú zdravé a nízkokalorické zároveň, neurobia škodu ani na tej najproblematickejšej postave. Ich výhodou je však to, že chutia fantasticky aj tým, ktorí sa snažia zhodiť kilá navyše a sú tak vynikajúce variantom sladkostí pre všetkých.
Postup receptu
|
1
Hotovo
|
Jabĺčka si očistite a ošúpte a potom ich na tenkom strúhadle nastrúhajte. V hlbokej miske si zmiešajte tvaroh, bielky a múku a nakoniec pridajte jablká. |
|
2
Hotovo
|
Všetko spolu zmiešajte a zároveň vyšľahajte s pomocou ručného šľahača. Pekáč si vyložte papierom na pečenie a naň ukladajte tvarohová kolieska. Pečte v rúre vyhriatej na 180 stupňov asi 10-15 minút do zlatista. |
|
3
Hotovo
|
Podávajte s bielym jogurtom osladeným cukrom, prípadne s džemom. Prajeme dobrú chuť! Nezabudnite článok zdieľať aj s vašimi priatelmi na facebooku! |
