• Home
  • Koláče
  • Jednoduchá fitness bábovka s ovsenými vločkami
0 0
Jednoduchá fitness bábovka s ovsenými vločkami

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingrendiencie

3 hrnčeky Ovsené vločky
3 ks Vajcia
3 pl Med
3/4 hrnčeka Jablčné pyré
220 g Biely jogurt
3 pl Olivový olej
1 čl Jedlá sóda
1 čl Mletá škorica
malé kúsky sušeného ovocia či orechov, ktoré máte radi (odporúčame hrozienka, mandle, lieskové orechy, brusnice)

Jednoduchá fitness bábovka s ovsenými vločkami

Kuchyňa:
  • Ľahké

Ingrendiencie

  • malé kúsky sušeného ovocia či orechov, ktoré máte radi (odporúčame hrozienka, mandle, lieskové orechy, brusnice)

Popis

Zdieľať

Výborný dezert, ak si strážite postavu alebo len chcete vyskúšať niečo nové. Vďaka jogurtu je bábovka vláčna a vďaka ovseným vločkám jemná. Až si ju vychutnáte, budete plní energie, ktorá vám vydrží naozaj dlho. 🙂

Ingrediencie na 20 porcií

Uvedené množstvo surovín bude stačiť na jednu bábovku strednej veľkosti, čo je približne 12 porcií.

(Visited 1 014 times, 1 visits today)

Postup receptu

1
Hotovo

Celkový čas prípravy: 70 min

Dáme predhriať rúru na 150 °

2
Hotovo

2
Rozmixujeme ovsené vločky na múku. Prácu si uľahčíme, ak kúpime drvené ovsené vločky.

Namixované vločky zmiešame v mise s ostatnými ingredienciami. Lepšie je napred zmiešať suché prísady a potom pridať mokré.

Bábovkovú formu vymastíme maslom. Môžeme použiť akúkoľvek formu na pečenie.

3
Hotovo

Formu vložíme do predhriatej rúry a pečieme 50 – 55 minút dozlatista. Pred vyklopením z formy nechajte 5 minút vychladnúť.

Bábovku necháme vychladnúť a pred podávaním môžeme posypať práškovým cukrom alebo potrieť marmeládou.

Nezabudnite článok zdieľať aj s vašimi priatelmi na facebooku!

Lydia

Predošlý
Obľúbený kokosovo-orechový zákusok. Žiadna zdĺhavá príprava, nič náročné a hlavne chutné.
Ďalší
Fenomenálna nepečená čokoládová torta, ktorú si obľúbite. Pripravená rýchlo, je nenáročná na prípravu a zvládnu ju aj začiatočníci v kuchyni.
Predošlý
Obľúbený kokosovo-orechový zákusok. Žiadna zdĺhavá príprava, nič náročné a hlavne chutné.
Ďalší
Fenomenálna nepečená čokoládová torta, ktorú si obľúbite. Pripravená rýchlo, je nenáročná na prípravu a zvládnu ju aj začiatočníci v kuchyni.