Krémovo-ovocné ombré poháre.
Lahodný krém z tvarohu a smotany s lesným ovocím a chia semiačkami. Zdravá a sýta maškrta ľahodiaca očiam i chuťovým pohárikom.
https://domacerecepty.sk
Ingredient: Chia semienka
Malinová kaša, pôžitok vám prináša.
Jednoduchá a zdravá varianta kaše. Lahodná chuť malín, chia semiačok, javorového sirupu v spojení s korenistou chuťou zázvoru. Výborne na raňajky, desiatu, olovrant alebo večeru.
Sladký chia puding
Zdravá maškrta z piatych ingrediencií. Poteší nielen oči, ale aj chuťové bunky.
Sladké, zdravé guľky
Rýchle a chutné guľky z mrkvy a datli. Jednoduchá príprava zdravého sladkého chodu. Obaľujeme v kokose, alebo v mletých mandliach.