Ingrendiencie
-
1 ks Jablko
-
p.ch. Nasekaný zeler
-
p.ch. Petržlen
-
p.ch. Biely jogurt
Popis
Tento šalát má v 100 g len 47 kcal. Tento recept je výborný pre ľudí, ktorí chcú schudnúť, rovnako ako pre tých, ktorí dávajú prednosť zdravej výžive. Je to výborný nízkokalorický šalát !
Jablká a zeler sú k dispozícii aj v chladnom ročnom období, takže teraz na jar je tento šalát veľmi ľahký a jednoduchý.
(Visited 594 times, 1 visits today)
Postup receptu
|
1
Hotovo
|
Jablko nakrájame na kocky, nakrájame zeler a petržlen. Pridáme biely jogurt a zamiešame. A je to! Zdravý jarný šalát je pripravený. |
|
2
Hotovo
|
Zeler má vplyv na spaľovanie tukov a pomáha pri urýchlení metabolizmu, takže tento šalát je dobrý pre štíhlu postavu. Petržlen dokonale odstraňuje opuchy a odstraňuje tmavé kruhy pod očami. |
|
3
Hotovo
|
Jablko dodáva vitamíny a energiu, a jogurt – osviežuje dych a bieli zuby. Zdravie a krása v jednom pokrme, to je isté. |
