Ingrendiencie
-
250 g Kokosová smotana
-
370 g+na obaľ. Strúhaný kokos
-
120 g Vanilkový proteín
Popis
Bleskové kokosové guľky, ktoré neobsahujú žiadny pridaný cukor a napriek tomu sú jemné, krémové a úplne skvelé :). Majú vysoký podiel vitamínu B6 a minerálov, ako je železo a mangán.
- Čas prípravy: 1 h + čas na chladenie
- Porcie: cca 24 guličiek
- Nutričné hodnoty (1 gulička): Kalórie: 90, Bielkoviny: 5 g, Tuk: 8 g, Sacharidy: 3 g
(Visited 1 426 times, 1 visits today)
Postup receptu
|
1
Hotovo
|
Kokosovú smotanu najskôr premiešajte dohladka. |
|
2
Hotovo
|
Prisypte vanilkový proteín a potom aj strúhaný kokos. |
|
3
Hotovo
|
Zo zmesi vytvarujte približne 24 guličiek, ktoré následne obaľte v kokose. |
|
4
Hotovo
|
Vložte do chladničky aspoň na hodinu, aby boli guličky zatuhnuté. |
