Ingrendiencie
-
2 zrelé Banán
-
4 ks Vajcia
-
-maliny,jahody.... Ovocie
Popis
Chcete si pripraviť chutné a zdravé raňajky? Vyskúšajte tieto fitness muffinky len z troch surovín a ich príprava vám bude trvať maximálne 15 minút aj s pečením. Na konci článku si môžete pozrieť aj video recept.
(Visited 309 times, 1 visits today)
Postup receptu
|
1
Hotovo
|
Rozohrejeme rúru na teplotu 190 stupňov. V miske pomocou vidličky popučíme banány, pridáme vajíčka a poriadne premiešame. |
|
2
Hotovo
|
Pripravíme si formu na muffiny, ktorú jemne nasprejujeme olejom. Pridáme ovocie a celé to zalejeme s banánovou hmotou. |
|
3
Hotovo
|
Pečieme pri teplote 190 stupňov cca 12 minút. Dobrú chuť. |
|
4
Hotovo
|
Prečítal si si článok až do konca? Zaujal ťa? Potom môžeš prácu redaktora odmeniť tým, že dáš článku na Facebooku lajk alebo ho budeš zdieľať ďakujeme. |
