• Home
  • Koláče
  • Fit koláč po ktorom nebudete mať výčitky: Makovo-jablčné kocky bez múky!
0 0
Fit koláč po ktorom nebudete mať výčitky: Makovo-jablčné kocky bez múky!

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingrendiencie

Počet porcií:
250 g Mletý mak
80 g Strúhaný kokos
1 bal. Prášok do pečiva
3 ks (veľkosť L) Vajcia
2 ks (alebo banány) Strúhané jablká
1 ČL Mletá škorica
250 ml Voda
50 - 100 g Trstinový cukor

Fit koláč po ktorom nebudete mať výčitky: Makovo-jablčné kocky bez múky!

Kuchyňa:
  • 70 min
  • Porcie 8
  • Stredné

Ingrendiencie

Popis

Zdieľať

Výborný, rýchly a skutočne diétne koláč, ktorý si môžete dopriať bez výčitiek.

(Visited 924 times, 1 visits today)

Postup receptu

1
Hotovo

V miske zmiešame kokos, mak, prášok do pečiva a škoricu.

V inej miske ušľaháme vajcia s cukrom, postupne pridáme vodu, strúhané jablká (zbavené tekutín) a nakoniec i sypké prísady.

2
Hotovo

Vymiešame jednotné cesto, ktoré navrstvíme na plech vyložený papierom na pečenie.

3
Hotovo

Ak sa vám zdá cesto príliš tekuté alebo naopak husté, pridáme vodu alebo naopak kokos (hustota cesta závisí aj na šťavnatosti jabĺk),

Pečieme vo vyhriatej rúre pri teplote 170 stupňov 30-40 minút.

Dobrú chuť!

Lydia

Predošlý
Ak máte doma radi rezne, tak za tieto BANÍCKE BRAVČOVÉ REZNE Vám chlap bude bozkávať ruky!
Ďalší
Konečne som našla recept na výborný domáci chlieb z hrnca. Zvládne ho aj úplný začiatočník. Bez váhy, bez odmerky, bez miesenia!
Predošlý
Ak máte doma radi rezne, tak za tieto BANÍCKE BRAVČOVÉ REZNE Vám chlap bude bozkávať ruky!
Ďalší
Konečne som našla recept na výborný domáci chlieb z hrnca. Zvládne ho aj úplný začiatočník. Bez váhy, bez odmerky, bez miesenia!