Ingrendiencie
-
250 g Sušené datle
-
100 g Sézamové semiačka
-
150 g Kešu oriešky
-
1 čl Mletá škorica
-
250 g Sušené marhule
-
50 g Slnečnicové semienka
-
1 pl Pomarančová kôra
-
1 čl Kardamón
Popis
Ak máte chuť na sladký, no zároveň aj zdravý a výnimočný dezert ku káve, či čaju, vyskúšajte túto sladkú nepečenú rolku. Očarí vás nielen svojím netypickým vzhľadom, ale aj chuťou. A čo je najlepšie, tento dezert je plný energie, vitamínov, minerálov a mastných kyselín. S týmto dezertíkom určite ulahodíte každej návšteve.
Postup receptu
|
1
Hotovo
|
Sušené datle spolu so sušenými marhuľami namočíme na 15 minút do vriacej vody, pomelieme ich alebo jednoducho rozmixujeme na konzistenciu pasty. |
|
2
Hotovo
|
Ďalej pridáme k paste polovicu sezamu, mletú škoricu, kešu oriešky, slnečnicové semienka, pomarančovú kôru a kardamon. Hmotu dobre vymiešame a vymodelujeme ju do tvaru klobásky. |
|
3
Hotovo
|
Na záver vyvaľkáme vo zvyšnej polovici sezamu. Rolky zabalíme do fólie a necháme odležať a stuhnúť v chladničke pár hodín. |
|
4
Hotovo
|
Dobrú chuť!!! |
