Zázračný nápoj z dvoch surovín, ktorý posilní imunitu a pomáha pri spaľovaní tukov

Postup

1. Grapefruit:

   – vysoký obsah vitamínov A, B komplex, C, E, K
   – vysoký obsah vápnika, fosforu a draslíka
   – bráni nachladnutiu a chrípke a posilňuje imunitný systém
   – pomáha znížiť cholesterol
   – obsahuje enzým, ktorý podporuje spaľovanie tukov

2. Med:

   – dobrým zdrojom antioxidantov
   – chráni pokožku pred škodlivými UV a omladzuje ju
   – má antibakteriálne vlastnosti, napomáha hojeniu rán a vredov
   – výborný ako prevencia pri kradiovaskulárnych ochoreniach

3. Grapefruit očistíme a nakrájame na menšie kúsky. Pridáme do mixéra a spolu s medom mixujeme. Užívame 1 lyžicu pol hodinu po jedle. Skladujeme v chladničke.