• Home
  • Rôzne
  • Tieto jemné tvarohové koláčiky sú darom z nebies, ako držať diétu! Nepriberiete, ani keď si ich dáte vo večerných hodinách!
0 0
Tieto jemné tvarohové koláčiky sú darom z nebies, ako držať diétu! Nepriberiete, ani keď si ich dáte vo večerných hodinách!

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingrendiencie

250 g Jemný tvaroh
2 ks Bielka
2 pl Polohrubá múka
p.ch. Strúhané jablká

Tieto jemné tvarohové koláčiky sú darom z nebies, ako držať diétu! Nepriberiete, ani keď si ich dáte vo večerných hodinách!

Kuchyňa:
  • Ľahké

Ingrendiencie

Popis

Zdieľať

Tieto koláčiky potešia nielen maškrtné jazýčky, ale aj tých, ktorí práve držia diétu. Keďže sú zdravé a nízkokalorické zároveň, neurobia škodu ani na tej najproblematickejšej postave. Ich výhodou je však to, že chutia fantasticky aj tým, ktorí sa snažia zhodiť kilá navyše a sú tak vynikajúce variantom sladkostí pre všetkých.

(Visited 512 times, 1 visits today)

Postup receptu

1
Hotovo

Jabĺčka si očistite a ošúpte a potom ich na tenkom strúhadle nastrúhajte. V hlbokej miske si zmiešajte tvaroh, bielky a múku a nakoniec pridajte jablká.

2
Hotovo

Všetko spolu zmiešajte a zároveň vyšľahajte s pomocou ručného šľahača. Pekáč si vyložte papierom na pečenie a naň ukladajte tvarohová kolieska. Pečte v rúre vyhriatej na 180 stupňov asi 10-15 minút do zlatista.

3
Hotovo

Podávajte s bielym jogurtom osladeným cukrom, prípadne s džemom.

Prajeme dobrú chuť!

Nezabudnite článok zdieľať aj s vašimi priatelmi na facebooku!

Lydia

Predošlý
Mrkvový šalát – vitamínová bomba, na raňajky pre každého, kto chce schudnúť.
Ďalší
Vyprážané holandské rezne z mletého mäsa plnené strúhaným syrom!
Predošlý
Mrkvový šalát – vitamínová bomba, na raňajky pre každého, kto chce schudnúť.
Ďalší
Vyprážané holandské rezne z mletého mäsa plnené strúhaným syrom!