My Meal Plan

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url
(Visited 8 times, 1 visits today)
Day 1
Total Calories800
Carbs: 35g
Protein: 45g
Fat: 25g
Breakfast
Ten najlepší recept na pečeného lososa s citrónom a bylinkami
Lunch
Fantastický prepadávaný koláč s pudingom a kyslou smotanou
Carbs: 15g
Protein: 15g
Fat: 10g
Dinner
Už nikdy si nekúpite šunku v obchode, keď sa naučíte tento jednoduchý návod na šťavnatú šunku u vás doma
Carbs: 20g
Protein: 30g
Fat: 15g
Day 2
Total Calories300
Carbs: 25g
Protein: 40g
Fat: 12g
Breakfast
Zemiaky zapečené so syrom v šupke. Rýchle a chutné lahodné jedlo
Carbs: 15g
Protein: 20g
Fat: 7g
Lunch
Ten najlepší recept na pečeného lososa s citrónom a bylinkami
Dinner
Najlepšie cuketové placky! Hotové sú za 20 minút!
Carbs: 10g
Protein: 20g
Fat: 5g
Day 3
Total Calories300
Carbs: 25g
Protein: 40g
Fat: 12g
Breakfast
Ten najlepší recept na pečeného lososa s citrónom a bylinkami
Lunch
Najlepšie cuketové placky! Hotové sú za 20 minút!
Carbs: 10g
Protein: 20g
Fat: 5g
Dinner
Zemiaky zapečené so syrom v šupke. Rýchle a chutné lahodné jedlo
Carbs: 15g
Protein: 20g
Fat: 7g
Day 4
Total Calories300
Carbs: 15g
Protein: 20g
Fat: 7g
Breakfast
Lunch
Dinner
Zemiaky zapečené so syrom v šupke. Rýchle a chutné lahodné jedlo
Carbs: 15g
Protein: 20g
Fat: 7g
Day 5
Total Calories300
Carbs: 15g
Protein: 20g
Fat: 7g
Breakfast
Lunch
Ten najlepší recept na pečeného lososa s citrónom a bylinkami
Dinner
Zemiaky zapečené so syrom v šupke. Rýchle a chutné lahodné jedlo
Carbs: 15g
Protein: 20g
Fat: 7g
Day 6
Total Calories300
Carbs: 15g
Protein: 20g
Fat: 7g
Breakfast
Lunch
Ten najlepší recept na pečeného lososa s citrónom a bylinkami
Dinner
Zemiaky zapečené so syrom v šupke. Rýchle a chutné lahodné jedlo
Carbs: 15g
Protein: 20g
Fat: 7g
Day 7
Total Calories300
Carbs: 15g
Protein: 20g
Fat: 7g
Breakfast
Lunch
Dinner
Zemiaky zapečené so syrom v šupke. Rýchle a chutné lahodné jedlo
Carbs: 15g
Protein: 20g
Fat: 7g