Ingrendiencie
-
250 g Biela kapusta
-
100 g Zeler
-
200 g Kuracie prsia
-
15 g Bielka
-
1 pl Olivový olej
-
Soľ, korenie
-
Kôpor
-
Jarná cibuľka
-
Petržlenová vňať
Popis
Tento šalát je skvelou alternatívou, hlavne pre tých, ktorí chcu schudnúť alebo aktívne cvičia a chceli by svoj jedálniček trochu ozvláštniť. Zdravá strava je základom nie len pre bezproblémové trávenie taktiež prospieva celkovému fungovaniu nášho organizmu.
Pripravili sme pre vás recept na šalát z kapusty a kuracieho mäsa. Tento recept je veľmi jednoduchý a obsahuje veľa telu prospešných látok ako sú vláknina či vitamíny.
Postup receptu
|
1
Hotovo
|
Čínsku kapustu a zeler si nakrájame na rezance. |
|
2
Hotovo
|
Pridáme soľ, korenie a podľa chuti kôpor, jarnú cibuľku a petržlenovú vňať. |
|
3
Hotovo
|
Následne pridáme kuracie mäso, ktoré sme si uvarili a pokrájali na kúsky a povarené bielky. Dochutíme olivovým olejom a pomiešame. |
|
4
Hotovo
|
Nakoniec šalát posypeme čerstvými bylinkami a máme hotovo. |
|
5
Hotovo
|
Náš tip : |
